איך מצחצחים שיניים נכון ?
צחצוח נכון של השיניים הוא טיפול מונע רפואי חשוב. הרי אם נקפיד לצחצח נכון באופן קבוע- נוכל להוריד או לפחות לדחות משמעותית את הסיכויים להתפתחות בעיות שיניים וחניכיים. נחסוך לעצמנו לא מעט ביקורים במרפאת השיניים וכן.
טיפולים יקרים ולא נעימים. כמובן שכאן במרפאה של ד"ר איאד, האווירה הנעימה הצוות האדיב והמקצועי אשר מצוייד גם בידע וגם בטכנולוגיה המתקדמת ביותר, יהפכו את הביקורים לנעימים יותר ומוצלחים יותר. אך עדיין טיפול מונע וצחצוח נכון הם דברים חשובים מאין כמותם.
אז כדי שלא תהיו מופתעים בכיסא אצל השיננית או רופא השיניים כאשר תתבשרו כי יש לכם חיידקים רבים וסממנים ראשוניים לדלקת בחלל הפה, אספנו כאן בשבילכם את 6 הדברות לצחצוח שיניים נכון ויעיל.
- הידעתם? המברשת שאתם מצחצחים איתה צריכה להיות מונחת בעת הצחצוח, באזור המפגש בין השיניים לחניכיים, כך שחציה יהיה על השיניים וחציה על החניכיים
- בין אם אתם משתמשים במברשת ידנית או חשמלית (אנחנו לגמרי התמכרנו ליעילות של המברשת החשמלית) מומלץ לצחצח לא פחות מ2 דקות.
- עייפים בערב לפני השינה ואין לכם כוח לצחצח? נקווה שהילדים שלכם לא לוקחים מכם דוגמא אבל היי! תקדימו את שעת צחצוח השיניים שלכם בערב לאחר סיום ארוחת הערב.
- הידעתם? צחצוח שיניים חזק מדי עלול להיות אגרסיבי עבור השיניים והחניכיים שלכם וליצור נזק משמעותי. וטראומה לחניכיים .אם נדמה לכם שאתם מצחצחים אגרסיבי, תיוועצו ברופא שיניים להכוונה נכונה וגם ישנן מברשות שיניים חשמליות שיש בהן בקרת לחץ בעת צחצוח
- סדר בפעולות יוצר סדר בראש, בלב ובחיים. כמו ששגרת בוקר מסודרת וסדר יום ברור מסייעים לנו להתייעל, לעבוד ולנוח נכון ולחוש ביטחון וודאות, כך גם צחצוח שיניים מסודר. תחלקו את הפה ל4 חלקים כמו שעושים בניקוי שיניים וחניכיים וכל חצי דקה תצחצחו חלק אחד בלבד. כך תעברו על כל חלק מתוך הארבעה בלי לפספס.
- דעו שהמברשת לבדה אינה מספיקה להיגיינת פה נכונה ויעילה לטווח ארוך כיוון שהיא מגיעה לחצי ממשטחי השן בלבד. עליכם להשתמש במברשות ניקוי המיועדות לנקות בין השיניים וגם בחוט דנטלי. אפשרי לנקות בין השיניים ועם חוט לאחר הצחצוח אך גם במהלך היום ללא קשר לצחצוח.
מקווים שעזרנו לכם לצחצח שיניים נכון יותר!
לכל התייעצות או שאלה מוזמנים להרים טלפון אל המרפאה שלנו,
מרפאת ד"ר HASSAN – תמיד כאן בשבילכם.
מהפך שלם לחיוך המושלם.
